サプリメント

サプリメントのレビュー・評価をあつめて紹介しています

イージーファイバー 缶 270g

イージーファイバー 缶 270g割安感はありますが・・・
３０本の分包タイプよりは缶詰の本製品のほうが割安感はありますが、スプーンの保管がめんどくさいこと（『注意書き』にスプーンは缶に入れずに『衛生的』に保管するよう記されている）と、ついつい多めに（スプーンで何杯も）摂り過ぎてしまうという難点があげられる。結果消費量が多い事になる。

強いて言うほどではないが、摂り過ぎによる軟便もあまりよいものではないので、分包タイプを一日一包と決めて摂れば身体のためには良いと思う。

効果がないと思う方は多めに摂って気長に効果を期待してみると良いと思う。個人差があるから何とも言えないが筆者は摂り始めてから一週間くらいで効果が現れ始め、今ではないと逆に便秘がちになる（ちなみに筆者の日常食は繊維質は多くないとおもう）。これはこれであまり良い事ではなさそうだが、そんな事からも食生活と本製品の摂り方は十分注意すべき点だとおもう。

効果が現れなかったのが残念！
便秘解消に！・・・と思い、購入しました。でも、残念ながら私には効果はなかったです。何に混ぜても違和感なく摂取できた点は良かったです。人によって効果に差はあると思います。味を変えることなく簡単に摂取できるので、試してみるには良いかもしれませんよ。

効きました。
医者にかかりダイエットを命じられ

食生活改善と運動をしようということで気休め程度に購入したんですが

市販の野菜ジュースなどに一日付属スプーン１?２杯入れて飲み始めました…結果

すこぶる腹の調子がよくなりました。

飲むと飲まないのではかなり違います。

コレを飲んで運動するとかなりお通じがよくなりました、個人差はあると思いますが…

しかし調子にのって体調悪い時に飲んでしまうと腹が大変な事になりますので注意。

良い所

・カレー、ジュース、味噌汁他色々、混ぜても味は全然変わらないので飲みやすい

・個人差はあると思いますが便秘解消できた

悪い所

・消費が結構早く割高。
イージーファイバー 缶 270g

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チアシード　豆乳おからクッキー

チアシード　豆乳おからクッキー1枚わずか29kcal、1食145kcalを食事に置き換えることで、1日の摂取カロリーを大幅カット。話題のチアシード配合で、満腹感をサポートしながら、おいしくダイエットできるダイエットクッキー。

おからとチアシードが満腹感をサポート
メキシコ生まれのチアシード（しそ科の植物、チアの種）は、水を含むと約10倍になるという特徴がある種で、食物繊維を含有。
このチアシードと、大豆から生まれる昔ながらの健康食材、おからをミックスすることで、満腹感をサポート。

味にもこだわり
飽きの来ないプレーン味と、ほんのり甘いココア味。
おいしさの秘訣、それは、和の職人があえて洋を追求した点。やや硬めなのは、よくかんで食べていただきたいから。
さらにカロリーを抑えることもできたのだが、よりおいしく、より快適にダイエットを続けてもらうために、あえてほんのり甘めに仕上げている。
おいしさと機能性、そのバランスにとことんこだわって作られたもの。
いい感じです♪
チアシード豆乳おからクッキーいい感じですよ！

チアシードとおからでお腹が膨れるのかな？

食感も味もいいので続けられそうです。

最近あっちこっちのサイトで見かけるようになったので

人気が出て値段が少しでも安くなったらいいなぁ。。

一袋で一食分には足りなく感じました
水やスープと一緒に食べてみましたが、一食分抜いたのと同じくらいお腹がすきました。これでは余分にクッキーを食べてしまうだけでダイエットには不向きです。他の方々の評価にはお腹が一杯になるとありますが、ならない私は体質なのでしょうか？

クッキーとして食べたときの食感や味は良いのですが、食べ終わった後に口の中に残るぷちぷちのシードを良くかんでいるとなんだか生臭い味になり、気になります。

おいしくて良いです
今まで他のダイエットクッキーを食べていましたが、こちらの方が値段もずっと安く、味もおいしいです。もっと早くこちらに切り替えれば良かったと思います。
チアシード　豆乳おからクッキー

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(お徳用ボックス) 25種類の野菜 1日分の野菜 200ml×24本

(お徳用ボックス) 25種類の野菜 1日分の野菜 200ml×24本トロッと濃厚
野菜ジュースは毎日コップ１杯飲んでいて

普段はカゴメの野菜生活100の方を飲むことが多いです。

野菜生活はサラッとしていますが、こちらはトロッとしていて

味はトマトジュースに近く「野菜を摂っている」と実感できます。

私はもともとトマトジュースはあまり好きではなく

飲みやすいのはカゴメの方かなと思いました。

リコピン、βカロチンには抗酸化作用などがあるし

毎日野菜ジュース飲んでいると体調もよく肌トラブルも少ないです。

「１日分の野菜」というのはわかりやすくていいですね。

トマト味が濃厚
トマトの味が濃厚で、「野菜を摂った！」という実感がある一品です。

トマトジュースが好きな人は、問題なく飲むことができます。

野菜が不足しているなぁ、と思った日に飲むのもいいでしょう。
(お徳用ボックス) 25種類の野菜 1日分の野菜 200ml×24本

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ゴールドジム グルコサミン 300カプセル

ゴールドジム グルコサミン 300カプセル安くて高含有率
関節のケアには欠かせないJOINTサプリメント。しかし、どこのも安くはない。そのためお勧めできるのがこの商品。シンプルだが必要な物がしっかり入っている。MSMが中途半端に含んで金額が高いものを買うのであればこれで十分！是非お試しあれ！！
ゴールドジム グルコサミン 300カプセル

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JOINT　AID　　360タブレット

JOINT　AID　　360タブレットこれはすごい！日本発！！
このジョイントには他のメーカには入っていないシッサス・クアドラングラリスエキス（CIS-X5）が入っている これははアーユルベーダ（インドの伝統医学）で何世紀も使われてきたシッサス・クアドラングラリスと呼ばれる植物からこの商品のために特別に製造したエキスだという。伝統治療師は一般強壮剤や鎮痛剤としてシッサスを用いており、特に骨折の治癒作用があるらしい。

CIS-X5はビタミン、抗酸化物質、ビタミンC、ベータカロチンその他ナチュラルなアナボリック物質を豊富に含んでいるらしく、これらのアナボリック物質は体内のカタボリックホルモンの健康的な管理をサポートし、体内の組織の分解を防ぐことができるという。

CIS-X5は骨、筋肉そして結合組織を助けてくれる。実際ヘルニア持ちの私ですが、歩行も困難だったのですが、症状が改善し現在ではで走れるまでになった。是非お試しあれ！

JOINT　AID　　360タブレット

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(お徳用ボックス) ヴァットヴィレール 1500ml×12本入り

(お徳用ボックス) ヴァットヴィレール 1500ml×12本入りフランス東部・アルザス地方のヴァットヴィレール村で採水、ボトリングされたナチュラルミネラルウォーターです。カルシウムなどのミネラル成分を含む硬水です。
ヴァットヴィレールは、天然のカルシウムを100mlあたり22.2mg含んでおり、500mlで一日に必要なカルシウムの約1/6を摂ることができます。
豊かな自然に包まれた水源
ヴァットヴィレールの源泉は、ヴォージュ山脈の東麓、豊かな緑に包まれた「バロン・デ・ヴォージュ地方自然公園」の中に位置しており、その水源は土壌や水質の汚染から守られています。
ヨーロッパでは、原水、製造工程ともに厳しい基準をクリアした製品しか、ナチュラルミネラルウォーターと呼ぶことができません。したがって源泉の水質が優れていることはもちろん、製造工程も厳しく管理されていることが必要です。ヴァットヴィレールは厳格な品質・工程管理のもとにつくられているナチュラルミネラルウォーターなのです。
カルシウム含有量が多い
硬水の中でもカルシウム含有量が豊富なのがこの水の特徴。

ノンカロリーでカルシウムを摂取できるという点で、

女性向きのミネラルウォーターの一つと言える。

飲み口も硬水の中では重くない方で、おいしく飲めるミネラルウォーター

だと思う。

ただ、軟水に慣れた日本人にはちょっと重いかも…。その場合には、

エビアンなどの中硬水で少し慣れてから飲むと、よりおいしく飲めますね。
(お徳用ボックス) ヴァットヴィレール 1500ml×12本入り

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ネイチャーメイド カルシウムマグネシウム亜鉛90粒　　

ネイチャーメイド カルシウムマグネシウム亜鉛90粒　　3粒でカルシウム500mg、マグネシウム250mg、亜鉛7mg含有
歯や骨の健康に欠かせないカルシウムとマグネシウムを2:1の割合で含みます。体の成長に欠かせない亜鉛とカルシウムの吸収を助けるビタミンDも含みます。歯や骨をより健康に維持したい方におすすめです。
辛かった足のこむら返りやつることが無くなりました
一日中立ち仕事をしている私は家に帰るとよく足がつります。

不思議と仕事中は一度もつることは無く、

特に休日の前日が一番症状もキツく、つりやすいタイミングです。

いろんなストレスから開放された時に突然前触れも無くやってきます。

足がつりやすい体質というのがあるそうで、

カルシウムやマグネシウムを適度に摂ることが、

予防に良いと聞き、半信半疑で購入しました。

飲み始めはつることは無かったものの、

ハリというか違和感がまだありました。

ですが、気が付くと足がつらない体質になったという感じです。

飲み続けてる限りはおそらく大丈夫な感じです。

一日3粒を目安に飲むので、1ヶ月分がこの値段です。

病は気からなのかもしれませんが、私の場合はすごい効き目でした。

是非このサプリの服用を続けていこうと思います。

爪が弱くなりました
カルシウムが不足して爪がボロボロになるのでカルシウム剤を飲んでいます。

これに変えてから徐々に弱くなり、今日カバンに当たった弾みで爪が割れました。

私の体質ではこれを吸収出来ないようです。前こちらで購入した違うメーカーの錠剤を

飲んでいる時は一ヶ月で机に強くタッピングしても平気なぐらい爪が強くなったので

決定的に何かが違うのだと思います。

前にネイチャーメイドを飲んでいたときも同じでした。欲しいサプリが売っていなくて

また買いましたけど、やっぱり今回も駄目でした。

安さは魅力的ですけど、私にはまったく効果がありませんでした。

安定。
カルシウムが大事なのはご存じのとおり。

でも、カルシウムの摂取にはマグネシウムが重要で、

カルシウムとマグネシウムをいいバランスで摂らないと、

体に吸収されないどころか、逆にカルシウム摂取量だけが

多すぎると体のカルシウムが排出されてしまうようです

そんなとこでバランス良く配合してます、このサプリ。

さらにストレスで消費しがちな亜鉛も入ってますし、

バランスは悪くないかと。

欲を言えば、亜鉛と一緒に銅も摂りたいところです。

（亜鉛過多は銅の欠乏を生んでしまう）
ネイチャーメイド カルシウムマグネシウム亜鉛90粒　　

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(お徳用ボックス) コントレックス 1.5L×12本 #0011642

(お徳用ボックス) コントレックス 1.5L×12本 #0011642フランスの公式ミネラルウォーター、第1号
「コントレックス」の起源は、200年以上昔にさかのぼる。1760年にポーランドの国王の侍医バガールがフランスのロレーヌ地方にあるコントレックスヴィルに湧くミネラルウォーターに関する論文を発表したのが、その歴史の始まり。1774年にはルイ15世の侍医がコントレックスヴィルに最初のスパを建設し、世界中のセレブたちの間で大ブームに。そして1861年、コントレックスヴィルから湧出する水が、フランスの厚生省によって国内初のナチュラルミネラルウォーターとして公認された。
1954年からはフランス国内でこのナチュラルミネラルウォーターの広告キャンペーンが展開され、1976年には正式名称が「コントレックス」に決定した。現在では世界で第4位、フランス国内で第2位のシェアを誇る水となり、40カ国以上の人々から愛されている。
フランスの北東部のヴォージュ山脈に位置する「コントレックス」の水源地、コントレックスヴィル。採水地周辺の約4,100ヘクタールもの土地は、現在、環境保護地域に指定されている。地下深くから採水し直接ボトリングされ、ろ過、沈殿、加熱殺菌などの処理が行われることのないフランスのナチュラルミネラルウォーターにとって、クリーンな土壌環境は欠かせない。農薬や化学肥料といった有害物質により水源が汚染されることのないように、専門家が自然農法を指導するなど、徹底した保護活動が行われている。

水源地は魅惑のスパ・リゾート
1774年に最初のスパが誕生して以来、コントレックスヴィルはスパ・リゾートとしても人気を集めている。大規模な施設で心身をリフレッシュできるほか、フィットネスやスリミングも盛ん。たとえば、ボディケアやカウンセリング、エクササイズ、リラクゼーションを組み合わせた世界初のダイエット・プログラム「フォルフェ・リーニュ」。これは医師が指導するカリキュラムに基づいて、運動と適切なカロリー摂取を心がけるというもの。「コントレックス」は、こうしたプログラムの際に不足しがちなカルシウムやミネラルの補給に欠かせないものとして役立っている。

カルシウムやマグネシウムなどミネラルが豊富
カルシウムを多く含む代表的な食品群といえば、牛乳、チーズなど の乳製品。またマグネシウムはナッツ類に多く含まれている。しかしこれらは、カロリー摂取を気にするダイエット中は敬遠されがち。そこでおすすめしたいのが「コントレックス」。「コントレックス」には、500ml中牛乳瓶約1本分のカルシウムとアーモンド約10粒分のマグネシウムが含有されているうえに、カロリーはゼロ。スリミングのパートナーとして役立てることができる。

「硬水」ならではの飲みごたえ
ミネラルウォーターはその硬度によって、「硬水」「中硬水」「軟水」の3つに大きく分かれる。硬度とは、水の中にカルシウムとマグネシウムがどれくらい含まれているかを数字で表したもの。一般的に、硬度が100以下のものは「軟水」、100から300までだと「中硬水」、そして300以上が「硬水」といわれている。こうした硬度によって、味にも違いが表れる。「コントレックス」の硬度は1475と非常に高レベル。豊富な成分を感じながら、ゆっくりと噛むように飲もう。
商品説明
「コントレックス 1.5L*12本」は、硬度は1551の超硬水。フランスはヴォージュ地方のコントレックス村にある水源から汲み上げられたナチュラルミネラルウォーターです。
コントレックス村では、水源の周囲1200ヘクタールもの広さの土地を環境保護地域として指定し、水源保全のための徹底した管理を行っています。この水の特長は、1L中に486mgものカルシウムが、体に吸収されやすいイオンの形で含まれているということです。また、マグネシウムも1L中に84mgも含まれていて、カルシウムの吸収を助けています。
採水地
コントレクセヴィル・フランス
あれれ？
８年ほど前は、まったく受け付けなかったコントレックス。

久しぶりに飲んでみると、ほかのお水と変わりなくするする飲めました。

水ばかり飲んでいて、エビアンもボルビックも南アルプスの天然水も区別が付かなくなっていたので、コントレックスも変わりなく飲めたのかな？？

エビアンとボルビックの違いがわかる友人は、飲めないことはないけど、するするは飲めないそうです。

お水飲むだけでミネラルがとれるなんて、サプリの続かない私にはとてもありがたいことですので、続けようと思います。

お肌がきれいになるといいな。

慣れてしまえば…
これまでミネラルウォーターは国産・軟水のものしか受け付けなかったのですが、

ダイエットを始めたので、豊富なミネラル含有量に魅かれて飲み始めました。

始めのうちはコップ１杯飲むのもしんどく、修行…というか苦行のよう。

でも市販のものを何本か飲んでるうちに、「美味しい」と感じるくらい慣れてきたので、

こちらでまとめて購入しました。

ネットで出回ってるのはブルーボトル（並行輸入品）とクリアボトル（日本国内規格輸入品・

店頭で並んでるものと同じ）があり、価格はブルーボトルが安めですが、

安心して飲みたいのでクリアボトルを低価格（送料込みがうれしい！）で扱ってるAmazonを選びました。

好みはあると思います
私はこのガツンとくる感じが好きで、疲れているときほどおいしく感じます。

入浴中の水分補給にもいい感じ。

ただ、硬度がとても高いので、飲みにくいという人は多いと思います。

苦手な方や体質に合わない方もいらっしゃると思いますので、そのときは無理はしないように。
(お徳用ボックス) コントレックス 1.5L×12本 #0011642

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ディアナチュラ Kids DHA 80g

ディアナチュラ Kids DHA 80gちと生臭い
ブルーベリーが入っていて目にも良さそうなのと、価格が安かったのでおばさんですが試してみました。

おいらは肝油を食べさせられた世代なので、それに近いイメージでいましたが、食感は微妙に生臭いグミ。寒かったセイかもしれませんが結構な歯ごたえがありました。

味は薄いブルーベリー味で香りもそっち系なのですが、香料でも隠せない生臭さがあります。お魚が嫌いな御仁は嫌かもです。

オトナ用のカプセル剤の飲んだあとのゲップが生臭くなるより全然いいですから、DHAのカプセルで挫折した方には取りやすいと思います。

オトナのおいら的には食べにくくないのですが、ちと固めなのと親指の先よりちとデカイ直径と厚みがあり、ドーナツ型じゃないので、小学校の高学年くらいまではあげない方がいいかも、と思ってしまった
ディアナチュラ Kids DHA 80g

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ディアナチュラ DHA With イチョウ葉 120粒

ディアナチュラ DHA With イチョウ葉 120粒効果あり
飲み始めて二ヶ月程になるが、明らかに脳機能が改善されているのを実感している。

今までは他社のDHAを単体で摂取していたのだが、実感できる程の効果も感じず、今回この商品に変えてみたのだがまさに効果覿面であった。

イチョウ葉エキスとの複合タイプというのもこのサプリメントのポテンシャルを引き上げている要因だろう。

値段も比較的安いしオススメできるサプリだ。

魚臭くなく、手ごろな値段
DHAは記憶することを補助する栄養素です。

記憶するということに結びつかなければ、摂取してもあまり意味がありません。

お年を召した方や仕事をされる方、学生の方など万人に摂取していただきたい栄養素でもあります。

さて、本品を使用し始めて1、2ヶ月が経過すると、以前と比べて記憶力が上がったと実感できます。

また、この手の商品によくある魚臭さが無く、普通のサプリメント感覚で摂取していただけると思います。

値段も手ごろなので、まずはDHAで本当に記憶力が上がるのか試してみようという方は当然ながら、継続して購入される方にもお勧めだと思います。
ディアナチュラ DHA With イチョウ葉 120粒

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