ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル 100粒

ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル 100粒ビタミンとミネラルを一度に
ビタミン12種類とミネラル7種類を2粒にバランスよく含有。偏食がちな方や外食の多い方をはじめ、幅広い層に対応したベースサプリメント。

ベースサプリメントとは
食事の補完となるサプリメントであり、サプリメント摂取の基礎です。

基礎のサプリメント
マルチビタミン＆ミネラルは、普段の食事では補い切れない食事を補完したり、欠損した栄養を補完する、基礎のサプリメント(ベースサプリメント)です。12種類のビタミンと7種類のミネラルが手軽に摂れます。体の中では様々なビタミン、ミネラルがお互いに協力しながら働いています。どれか一つが欠けても、正常に働くことができないので、バランスのよい食事をとることを心掛ける必要があります。

ビタミン、ミネラルのベースを上げる
ライフスタイルの変化や食事の欧米化(動物性食品の摂取量の増加)に加え、プレッシャー等の生活者の生活環境はかつてに比べて大幅に変化しています。主に野菜等に含まれる栄養素の量も減少しているといわれています。すなわち、従来は各栄養素も十分に摂取でき、摂取量と消費量のバランスが取れていたのですが、現代ではなかなか十分な栄養が取れず、消費量とのバランスもとれていないといわれています。そんな現代人には、このベースサプリメントで、ビタミン、ミネラルのベースを上げることがおすすめ。
安心のために
食生活が乱れているので、

保険の意味もこめて買っています。

ビタミンもミネラルも両方入っているので、

「とりあえず」これだけ飲んでいれば安心かなぁと。

じっさいに体がよくなった！とか、健康になった！とか

そういう目にみえる効果はないのですが、

服用するようになってから３ヶ月、

いまのところ風邪は引いていません。

病気になったら、レビューを書き直したいと思います。

以前より飲みやすくなりました！
大勢の方が指摘されていたように、粒が大きくひじょうにマズイのが特徴でしたが、最近購入したものは粒の表面が加工されるようになったのか、あの特有のイヤな味もなく、ツルリと飲みやすくなりました。すごい進化！　お陰で毎晩ストレスなく補給できるようになって助かっています。これなら大瓶買ってもいいかも。

粒は確かに大きいです
病院などで処方されるサイズの薬を飲み込むのがやっとの人にはつらいかもしれません。

ただ、私は難なく飲み込めるので、重宝してます。
ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル 100粒

—–

5大栄養素とは糖質、脂質、タンパク質、ビタミン、ミネラルを指し、前3者を3大栄養素、後2者を微量栄養素と呼ぶ。多くのビタミンが作用するためにはミネラルが必要であり、3大栄養素が作用するためには微量栄養素が必要です。こうした栄養素の中では、必須ビタミン、必須ミネラル、必須脂肪酸が不足しやすいと考えられます。